2018. február 6., kedd

Teljes kiőrlésű pita házilag


Kattints a címre!


Mi kell hozzá?


  • 2,5 kanál élesztő
  • 1 kávéskanál méz
  • 170 ml melegvíz
  • 130 g magas gluténtartalmú liszt
  • 130 g teljes kiőrlésű liszt
  • 60 ml olivaolaj
  • 1 kevés só
Hogyan készítsük el?

1.lépés

Keverjük össze az élesztőt, a mézet és a vizet, majd kb 5 percig hagyjuk állni, míg felhabzik.

2.lépés

Egy másik tálba keverjük össze a lisztet és a sót. Majd ebbe öntsük bele az élesztős keveréket, gyúrjuk össze kézzel és kapjunk egy szép, összeállt, ragadós tésztát!

3.lépés

A tésztát borítsuk egy jól kilisztezett területre és gyúrjuk legalább 5 percig, liszt hozzáadásával, amíg egy rugalmas sima tésztát nem kapunk.


4.lépés

Formázzunk egy gömböt a tésztából, helyezzük egy enyhén kiolajozott tálba és hagyjuk benne egy fóliával letakarva 2 óráig, amíg kétszeresére nem dagad.

5.lépés

Melegítsük elő a sütőt 220 fokra és tegyünk bele egy tepsit kb 10 percre, hogy az felmelegedjen!

6.lépés

Tegyük ismét a tésztánkat egy enyhén kilisztezett helyre és gyúrjuk simára. Majd vágjuk 8 egyenlő darabra és egyesével készítsük belőlük golyókat, amiket lapítsunk ki és nyújtsuk szét ovális korongokká.

7.lépés

Vegyük ki a forró tepsinket, hintsük meg liszttel és dobáljuk bele a korongjainkat. Tegyük vissza a tepsit és a korongokat 10 percig süssük, úgy, hogy félidőben megfordítjuk, hogy szép aranybarnák legyenek.

8.lépés

Vegyük ki a sütőből és kicsit hagyjuk kihűlni, mielőtt felvágjuk. A kis nyílást pedig tömjük be tetszőlegesen majd. Például zöldségekkel.

Ajánlott sült zöldségek: padlizsán, paradicsom, cukkini vagy hagyma!


Ha tetszett a cikk, lájkold ide kattintva a facebook oldalunkat ÉS vegyél részt a nyereményjátékunkban is!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése